Виктория Клявченко - Смелость клиента и семейного терапевта

 

Как только я узнала тему своего диплома, я обрадовалась – как все просто! Но не тут то было! У меня находилось уйма дел срочных и неотложных. А время идет. «Ладно, - думала я себе, вот почитаю работы на сайте, и придет муза». Я читаю, а она не приходит. Узнала много интересного, получила массу удовольствия, потратила уйму времени, но только написание моего диплома так и не продвинулось.  Зато у меня появилось некое неприятное чувство, знакомее с детства: «Я так не смогу!». Я читала и  восхищалась оборотами речи, метафорами, простотой и доступностью, и в то же время точностью… Я даже в школе не любила писать сочинения. Хотя читала много, и далеко не только школьную программу. Не знаю почему, не любила и все тут. Наверное, потому, что его оценивали два раза: правописание и содержание.

 

Итак что же такое смелость вообще. Я обратилась с этим вопросом к всезнающей Википедии, и была удивлена. Цитирую:   свойство по значению прилагательного смелый; способность не поддаваться страху. И все?А дальше еще интереснее:  для этого значения не указан пример употребления. Вы можете оказать помощь проекту, добавив пример употребления из литературного произведения или повседневного общения.

 

А кто-то вообще знает, что такое смелость?

Я пошла по другому пути поиска музы  – помощь друга. Обзвонила всех творческих друзей на предмет  « что такое смелость?». Тоже узнала много интересного, в том числе о своих друзьях, только не очень-то мне это помогло. И тут я загрустила. (а может испугалась?). И наступило мне сопротивление. И задумалась: а я вообще смелая? А в чем смелость, и как ее отличить от трусости? А что же такое, тогда  трусость? И отличается ли смелость в широком ее понимании от смелости терапевта?  Вопросов больше чем ответов.

 

По поводу смелость есть очень  много цитат и афоризмов:

 

Никак  не могу понять, зачем мне это нужно. Но ведь во-первых все равно нужно написать диплом, во-вторых очень хочется понять почему у меня именно эта тема.

 

Я поняла только одно, в решении этого вопроса мне никто не поможет, нужно набраться смелости встретится со своими страхами, и не искать ответ во вне, а «нырнуть глубже», и поискать ответ в себе. Какая разница, что другие думают о смелости и страхе другие, и на сколько я с этим согласна, важно,  что два эти понятия значат для меня.

Одним из самых больших вызовов, который когда-либо может предстать перед человеком – это преодоление страха. Страх – один из самых больших врагов человека. Его необходимость определяется, видимо, инстинктом самосохранения. Но фактически страхи большинства людей выходят за рамки просто самосохранения. Люди боятся сделать шаг вперед, что-то изменить, показаться нелепыми, стать не такими, как другие. То есть, по сути,  страх из качества, призванного служить на пользу человеку, становится балластом, мешающим движению.

 

Страх - форма реакции на опасность. Он может быть временным или постоянным, и тогда, скорее всего он становится чертой личности.  Я не знаю, действительно ли страх и смелость – реакции человека, которые могут им определяться и контролироваться, как написано в книжках.  Не знаю, это качества врожденные или приобретенные, но быть смелым – это более выгодно, удобно, полезно и красиво.

 

Гете сказал: «Каждый художник обладает смелостью, без которой талант немыслим».  Я иногда пишу маслом. И вот я стою перед чистым холстом,  как вы думаете, что я чувствую?  У меня целый «букет» чувств: желание творить, предвосхищение удовольствия от процесса и … страх. Страх испачкать своей «мазней» этот  безупречно чистый холст. Только одно чуть-чуть добавляет смелости –  когда пишешь маслом, все можно исправить. Просто снять мастихином и начать заново. Если бы так можно было в жизни!.. Когда то мы писали, и одна женщина, которая сегодня впервые взяла кисть, долго выбирала, что же ей  написать. Выбрала. Но прошло уже полчаса, а она не притронулась к холсту. А потом у нее по щекам потекли слезы. Когда у нее спросили «В чем дело?», она ответила «Я боюсь!».

 

Помимо того,  страх – это инстинкт самосохранения, «выданный» нам как животным, мы как люди трансформировали его, и превратили в цензора. Расплата за интеллект. Мы боимся оценки со стороны, нашим поступкам, нашим действиям,  мыслям, даже нашим чувствам… И мы их скрываем. Мы не признаемся даже себе, что мы боимся.

 

И в чем, тогда смелость терапевта и клиента? А что терапевты и клиенты не люди? Пожалуй они боятся одного и того же.

Чего бы я боялась, сидя на стуле клиента? Боялась бы «открыться» перед терапевтом, боялась бы попасть к непрофессионалу, боялась бы, что терапия не принесет  результата, что придется признаться себе в разных штуках, о которых обычно не говорю, даже себе. Сколько предпринято робких попыток быть смелой!

А чего бы боялась, сидя на стуле терапевта? Да почто того же: оказаться не профессиональной,  боялась бы растеряться, не найти нужной интервенции, подходящего слова, и как результат  - отсутствие результата. Как в клятве Гиппократа – не навредить. Но тут приходят на ум слова одного из преподавателей: «Не льстите себе, вы не можете навредить человеку, у него стоят сильные предохранители».  И мне становится намного легче. И я становлюсь смелее, и не боюсь. Ну,  почти не боюсь. Чего то все же я,  наверное опасаюсь. Пожалуй, оценки клиента. У него своя шкала оценок.

 

Ну и вот. Это общее у клиента  и клиента  - это ОЦЕНКА. Мы  все люди, которые живем в социуме, и зависим от его оценки. И поэтому смелость – это возможность честно  сказать себе, что я боюсь.  

 

Пожалуй, прав был Бальзак, говоря: «Признавшись в своей слабости человек, становится сильным». А что мне с того, что подумают обо мне другие? Важно как я себя чувствую. Я точно знаю, что хочу жить «здесь и сейчас», а не тратить себя на то, что бы зависеть от чужой оценки. Я не золотой червонец, что бы всем нравится. Лучше потратить эту энергию на что то более полезное, например повышение своего профессионального уровня: чтение книг, учебу, работу над собой. И тогда я сильный, смелый и профессиональный психотерапевт. Я не оцениваю других, и не боюсь оценки себя. К тому же, к моей смелости добавляется самообладание – непременный спутник смелости.

 

…«Владей собой среди толпы смятенной,

Тебя клянущей за смятенье всех,

Верь сам в себя, наперекор вселенной,

И маловерным отпусти их грех;

Пусть час не пробил - жди, не уставая,

Пусть лгут лжецы - не снисходи до них;

Умей прощать и не кажись, прощая,

Великодушней и мудрей других.

 

Умей мечтать, не став рабом мечтанья,

И мыслить, мысли не обожествив;

Равно встречай успех и поруганье,

Не забывая, что их голос лжив;

Останься тих, когда твое же слово

Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,

Когда вся жизнь разрушена и снова

Ты должен все воссоздавать с основ.

 

Умей поставить, в радостной надежде,

На карту все, что накопил с трудом,

Все проиграть и нищим стать, как прежде,

И никогда не пожалеть о том,

Умей принудить сердце, нервы, тело

Тебе служить, когда в твоей груди

Уже давно все пусто, все сгорело

И только Воля говорит: «Иди!»

 

Останься прост, беседуя с царями,

Останься честен, говоря с толпой;

Будь прям и тверд с врагами и друзьями,

Пусть все, в свой час, считаются с тобой;

Наполни смыслом каждое мгновенье,

Часов и дней неумолимый бег, -

Тогда весь мир ты примешь во владенье,

Тогда, мой сын, ты будешь Человек!»

 

 

PS:

Это второй вариант моего диплома. Первый, написанный накануне, и который был совсем другим, просто не сохранился в компьютере, и я все писала сначала. Результат получился другим.

Написав диплом, я поняла еще одну вещь: все познается в сравнении, и смелость тоже. Если смелость – это не отсутствие страха, а его преодоление, а страх  - это инстинкт самосохранения, тогда как же быть. Наплевать на самосохранение? Я думаю есть вещи, когда глаза боятся,  а руки делают. Незадолго до поездки в Москву у меня заболел младший  ребенок , поднялась температура. Где то в полночь, похоже, температура дошла до своей критической отметки, потому, что у него начались судороги. Муж закричал, зовя меня. Я вбежала, схватила его на руки  и выскочила на улицу.  Я стояла, держа его на руках, он был фиолетового цвета и не дышал! Сказать,  что я испугалась, это не сказать ничего. На какую то долю секунды я решила, что все… У меня промелькнула мысль, что теперь я знаю, как это, когда у тебя на руках умирает твой ребенок. Хотя у меня есть некоторый опыт: в моем медицинском прошлом у меня на руках умирали люди. К тому же, я стояла рядом, когда умирала моя бабушка. Но,  как-то это все не то.   Бывают случаи, когда нужно сначала делать, а потом боятся. И ты делаешь. Слава богу,  я сделала все правильно. Но теперь я точно знаю, что есть время для того, что бы смело говорить, а есть, что бы сначала сделать, а потом уже боятся своей смелости…        

                          Порой отвага вырастает из страха.  Джордж Гордон Байрон

Однажды царь решил подвергнуть испытанию всех своих придворных, чтоб