Группа Р-ТОП-2/2025

Программа «Телесно-ориентированная психотерапия в рамках системного подхода»
(обучение + личный опыт)

Цель данной программы: получение теоретических знаний и живого опыта в области основ телесно-ориентированной психотерапии в рамках системного подхода специалистами помогающих профессий.

Для кого программа:

• для людей высшим психологическим, медицинским, педагогическим образованием,
• для студентов старших курсов соответствующих ВУЗов

Методологической основой программы являются принципы системного подхода и базовые понятия основных направлений телесно-ориентированной психотерапии (ТОП):

• вегетативная терапия В. Райха,
• биоэнергетический анализ А. Лоуэна,
• развитие телесной энергии по системе М.Фельденкрайза,
• бодинамика Л. Марчер и т.д.

Особенностью программы является то, что 80% времени уделяется отработке практических навыков по улучшению контакта со своим телом и 20% получению теоретической информации из ТОП.

Программа предполагает:

• Знакомство с образом и структурой тела.
• Демонстрацию приемов ТОП, структурной и процессуальной работы.
• Исследование телесных особенностей, паттерна дыхания, походки.
• Формирование навыков заземления и центрирования.
• Исследование собственных границ и личного пространства.
• Изучение видов контакта.
• Обучение умению давать и брать «поддержку».

На занятиях будет представлено более 30 различных техник и упражнений, которые можно использовать в работе с собой и с клиентом, в том числе:

• Телесное считывание
• Комплекс упражнений А. Лоуэна на заземление
• Работа с блоками В. Райха
• Комплекс упражнений на телесную осознанность Томаса Ханна
• Упражнения на центрирование и опоры
• Упражнения на исследование собственных границ и личного пространства
• Упражнение Д. Берсели на отпускание травматического опыта
• Комплекс упражнений на контейнирование эмоций.

По итогу прохождения программы участники программы научатся:

• работать с мышечными зажимами и блоками;
• работать с различными эмоциями и темами через ТОП;
• снимать телесные напряжения;
• считывать и расшифровывать телесную информацию с собственного тела и с тела другого человека;
• осознавать свои проблемы через их телесные аналоги;
• работать с последствиями нарушений детско-родительских отношений и травмами развития в ТОП;
• использовать информацию и техники ТОП в работе с семьями;
• познакомятся с этическими нормами в ТОП.

Продолжительность программы: 15 учебных дней (72 часа)

На семинарах собой необходимо иметь:

1. Свободную, не стесняющую движения одежду
2. Плед или коврик (если приятнее быть со своим)
3. Теплые носки

Требования сертификации:

• Посещение всех семинаров
• Работа на последнем семинаре с симулированным клиентом в присутствии группы с использованием изученных техник.
• Подготовка итоговой письменной работы.