Открытость и решительность/осторожность и взвешенность. Поиск равновесия.
Титаренко Лилия, Челябинск-3
«Ученик прибыл из далекой страны.
Мастер спросил его:
-Что ты ищешь?
-Просветление.
-У тебя есть собственная сокровищница.
Зачем искать вне дома?
-А где моя сокровищница?
-Жажда поиска, охватившая тебя, сказал Мастер».
(Из сборника Э.Мелло «Одна минута Мудрости»)
Как все начиналось. Пять лет назад я начала учиться в Институте психотерапии и консультирования «Гармония». На первой сессии ведущий сказал нам о том, что есть некая закономерность, что со студентами и их семьями начинают происходить удивительные процессы: кто-то выходит замуж, кто-то разводится, кто-то беременеет. Тогда я подумала о том, что ничего здесь нет удивительного, нормальные процессы, жизнь ведь не стоит на месте. Через год обучения, я развелась. Очень сильно переживала утрату значимых для меня отношений. Тогда рядом со мной оказались мои самые дорогие люди – моя дочь и мои родители, близкие друзья, и я впервые осознала, что такое поддержка и сила семьи.
Темой моей выпускной работы в Институте было «Неизвестное в известном». Этот тренинг был направлен на исследование силы своего рода, посланий, которые передаются из поколения в поколения, и ведут нас по жизни. А идея этого тренинга родилась вот откуда. Мне не нравилась такая черта в других, как вспыльчивость. Естественно, что, когда я «запрыгивала» в это состояние, то после выхода из него долго себя «кусала» за такое свое проявление. В моей семье вспыльчивость не приветствуется. Мне посылали такую «телеграмму»: «Надо уметь держать себя в руках при любых обстоятельствах». Однажды мы поспорили с мамой о каком-то пустяке, и я доказывала ей, что права, и тогда мама, в каком-то порыве выпалили мне такую фразу: «ты прям точь-в-точь как твоя бабка». Так случилось, что я очень мало знала о своих бабушках и дедушках по маминой и папиной линии. В семье негласно это было запретной темой. Мама и папа очень рано покинули свои семьи, и уехали в другие города. Я знала, что у них много было обиды на своих родителей. Конечно, я аккуратно стала расспрашивать о бабушке, на которую очень похожа. Папа рассказал мне семейный миф о том, что мою бабушку Машу, звали не Машей. Имя ей дали, когда дед Иван, служивший тогда где-то в Ставропольском крае, привез бабушку с какого-то аула, она не умела по-русски разговаривать. Говорят, что происхождению она была кабардино - балкаркой. Моя прабабушка Ирина, по папиной линии, была очень известной знахаркой в деревне. Ну как тут не испытать шока и восторга! Конечно, оно и понятно теперь, откуда у меня «кровь горячая». Я так горжусь теперь этим. Миф мне очень пришелся по душе, и я рассказала его своей дочке. Так началось мое путешествие к своим корням. Параллельно с путешествием к себе «домой», я совершала путешествие вместе со своими клиентами, к их истокам. Я стала замечать много закономерностей, схожестей в семейных системах. Я понимала, что я много чего замечаю, а что делать с этим дальше – не знаю. Я стала искать в нашем городе, на сайтах, информацию об обучении семейному консультированию. Так я познакомилась с вами.
У меня появился огромный интерес к работе с семьями. Знаете, это как страна, жители которой говорят на своем уникальном, иногда даже им непонятном языке, часто используют свой язык жестов, когда разговаривать не хотят или хотят, но так привычнее. Семейные консультанты очень похожи на Колумба. Что ни семья, так открытие нового материка. Да, есть земля, есть растительность, но население живет по своим законам, имеет свою культуру, свою иерархию. Они не всегда готовы пустить тебя ближе к костру, как правило, надо пройти определенную проверку, а могут и чего доброго поджарить на вертеле, и слопав, глазом не моргнуть.
Знаю точно, примерно год назад, я задала себе вопрос: хочу ли я работать с семьями или нет, готова я, или нет. Я работаю с семьями, я готова! Когда я приняла это решение, то будто освободилась энергия, и семьи стали приходить ко мне. От этой работы, от встреч с семьями, от нашего взаимодействия я получаю удовольствие.
Открытость и решительность/осторожность и взвешенность. Поиск равновесия.
Вот уже 3 недели, как я живу со своей открытостью, решительностью, осторожностью и взвешенностью. За это время я встречалась с ними снова и снова, старалась узнать их, холила и лелеяла, разговаривала с ними, старалась понять историю их рождения, проявлений. Задавалась вопросом, как они дружат и влияют друг на друга. Кто их примиряет, когда они начинают спорить. Это толкнуло меня на поиск Центра, некой точки, из которой и я могу осознанно выбирать, какой мне сейчас быть. Для меня стало важным понять, на что я ориентируюсь, чтобы быть открытой, а не взвешенной, осторожной, а не решительной. Где тот навигатор, который указывает путь. Множество раз я оказывалась в том или ином состоянии, поступала так, а не иначе и не задумывалась о том, как правильно. Просто я уже так поступила. Последствия, естественно, были разными. В некоторых моментах я собой гордилась, хвалила себя за проявления Решительности, Осторожности в других – ругала, попадала в «детскую позицию», обижалась. Сейчас, благодаря всем своим проявлениям, узнавая их, я учусь себя принимать такой, какая я есть. Для меня это и есть точка - центр РАВНОВЕСИЯ.
Сейчас слишком громко звучат голоса моих друзей: ОТКРЫТОСТИ, РЕШИТЕЛЬНОСТИ, ВЗВЕШЕННОСТИ, ОСТОРОЖНОСТИ. Я хочу вам рассказать о них то, что они мне поведали за это время.
1. МОЯ ОТКРЫТОСТЬ. Ты родилась, наверное, раньше всех остальных. Ты связана у меня, безусловно, с доверием. Твоему появлению я благодарна маме и папе, которые научили меня верить в людей, в чудо, в волшебство, в то, что жить прекрасно и удивительно, что мир открыт для меня, что он принимает меня такой, какая я есть. Ты похожа на порхающую разноцветную бабочку весной. Благодаря тебе я открыта миру и людям, которые приходят в мой мир, в мою душу.
Иногда, я использую тебя, как оружие, чтобы понравиться людям, «усыпить зверя». Сейчас я вспоминаю такую ситуацию, где я использовала тебя именно в этих целях. Совсем недавно ко мне на консультацию пришла женщина. Сначала она была очень осторожна. У нее была трудность – ей сложно было доверять людям, вступать с ними в отношения. Она поделилось со мной своей историей, пустила меня в свой мир. Между нами, как мне казалось, появилось доверие. Я стала более решительной и открытой. И вот, на очередной встрече, я поделилась с ней своей историей отношений, я была уверена, что это уместно и полезно ей. В следующей раз она сказала мне, что моя личная жизнь ее вообще не интересует. Я помню свои ощущения. Мне казалось, что я стою одна, совсем обнаженная в открытом поле, идет дождь, а у меня нет зонтика, и негде спрятаться. Я тебя использовала часто для того, чтобы быть принятой, нужной. С помощью тебя я покупала внимание, интерес к себе. Сейчас я точно понимаю, что ты нуждаешься в защите и безопасности. Прости, ты не оружие, ты - ДАР, который достался мне от моих предков. Ты – моя ценность, и я должна относиться к тебе бережно, ты должна быть какое-то время в безопасности. Пришло время перераспределения твоего выхода на сцену. Кто может выйти впереди тебя? Возможно, это моя ОСТОРОЖНОСТЬ.
2. МОЯ ОСТОРОЖНОСТЬ. Думаю, что ты появилась тогда, когда я впервые сделала шаг, и упала. Я запомнила тебя тогда на уровне ощущений. Перед моими «прыжками» в жизни первая приходишь ты. Благодаря тебе я научилась брать паузы, и обращаться к твоей сестре – взвешенности, а похожа ты на красный сигнал светофора. Ты живешь в моем теле, где-то в области груди, и обладаешь уникальной способностью оберегать меня от каких-то «дурных» поступков, от людей, которые могут разрушить меня. Я узнаю тебя как неприятное ощущение в груди, которое сковывает. Ты одна из первых моих защит. Рождаясь как сигнал в теле, ты плавно включаешь мою голову для анализа. Ты со мной всегда, особенно когда я вожу машину. Знаешь, ведь, что с детства я большая «торопыжка».
Я хочу рассказать про тебя притчу. « Однажды человек увидел бабочку, пытающуюся выбраться из кокона, но ему показалось, что она делает это слишком медленно, и он стал легонько дуть на кокон. От тепла его дыхания кокон действительно сразу лопнул. Но то, что показалось на свет, было не бабочкой, а жалким существом с изуродованными крыльями».
Ты учишь меня быть МУДРОЙ. Я очень прошу тебя взять под свое крыло мою «Открытость». Как выяснилось, она у меня очень нежная и хрупкая. Благодарю тебя за все, что ты для меня делаешь. Я знаю, что ты дружишь с моей ВЗВЕШЕННОСТЬЮ.
3. ТЫ – МОЯ ВЗВЕШЕННОСТЬ. Я знаю, что у меня с тобой самые непростые отношения. Я так часто спорю с тобой, что мне кажется, ты на меня сердишься. Ты приводишь мне массу доводов, аргументов как надо поступить, что надо сделать, а я делаю чаще - как обычно. Проходит время, я наступаю на одни и те же «грабли», а ты, глядя на все это, только качаешь чашечками своих весов из стороны в сторону. Послушав сначала тебя, я прислушиваюсь к своей интуиции, которая мне шепчет что-то еле уловимое, и я ловлю эхо ее голоса. И вы вечно разом начинаете спорить. Обожаю этот процесс, через время рождается что-то очень важное для меня. А еще говорят, что в рождении принимают участие двое. У нас с вами все по-другому, дорогие мои. Точно знаю, что когда рождается что-то новое, то тебе на смену приходит моя решительность, которая знает, что делать дальше.
4. МОЯ РЕШИТЕЛЬНОСТЬ. Твоими родителями являются осторожность, взвешенность и открытость. Когда ты рождаешься, то наделена уже многими достоинствами, тебе дают самое ценное, что добыто ими в процессе их жизни. Ты несешь в себе столько энергии и смелости, что способна покорить любую высоту, нырнуть на самое глубокое дно бездны, способна пролезть в самую узкую щелку. Ты делаешь это осознанно. Я преклоняюсь перед твоей способностью брать на себя ответственность за свой выбор и за свои поступки. Знаешь, иногда я трушу, и тогда слышу твой приободряющий голос, который говорит почему-то словами моего папы: «Риск – благородное дело», «Кто не рискует, тот не пьет шампанского». Здорово, папочка, я тебе благодарна за это качество во мне, я могу рисковать! Вот значит, откуда ты, моя дорогая решительность. Ты способна лететь как стрела, и попадать прямо в цель, ты способна броситься в огонь, и спасти все живое. Помнишь, как мы с тобой спасли кота, который попал в колодец. Ты подсказала мне, что нужно снять с себя верхние вещи, связать их и опустить в этот колодец. У меня не было сомнений. Я опустила веревку из моих вещей в колодец, а кот зацепившись за эту веревку, вскарабкался наверх. Помнишь? А когда он кинулся к моим ногам, и начал мурлыкать, я заплакала. Он шел за мной до самой квартиры, поднялся на второй этаж (мы прошли с ним через дорогу, мимо двух домов). Я зашла домой налить ему молока, а когда открыла дверь, то его уже не было.
Ты помогала мне, когда я работала в «скорой помощи». Когда взвешенность, за несколько минут делала свое дело, ты тут же подключалась, и спасала людей. Ты всегда знаешь, что делать. Когда ты совершаешь такие подвиги, моя душа поет, и начинает излучать свет. Господи, хорошо- то как!
Я обращаюсь к вам мои помощники, мои частички:
Как жаль, что я раньше вас так не ценила, как сейчас. Мне с вами очень тепло и уютно, я вас очень люблю. Вы трудитесь не только для меня, а еще для тех, кого я волею судьбы встречаю на своем пути. Вы мои верные, надежные спутники. Низкий вам поклон.