Часть первая.
«Связь личной истории и профессионального становления семейного (системного) терапевта (консультанта)».
После окончания института я несколько лет работала школьным психологом, консультирование было частью моей работы. Никогда не забуду свои ощущения ты словно слепой котенок в темной комнате, тычешься носом и не знаешь где выход. Было огромное желание работать, а удовлетворения от работы не было.
Как то я открыла журнал по психологии и там увидела объявление о том, что в Москве набирают курс семейных терапевтов, я тогда подумала: "Это именно то, что мне нужно, но сбыться этому не суждено никогда. Где я и где Москва!?"
Не прошло и пяти лет, как произошло настоящее чудо, моя мечта сбылась. Учеба в ИИСТ не только оправдала мои надежды, но и превзошла все ожидания! Все, начиная с организации учебного процесса и заканчивая формой обучения, служит для меня эталоном! Безусловно, все семинары были очень значимыми и на высоком профессиональном уровне. Одним из самых значимых оказался для меня семинар семейной реконструкции. Именно здесь я получила ответы на бесконечные вопросы: Почему это случилось со мной? Почему так вела себя мама? Почему я не могу избавится от этого груза, и как с этим жить? Все эти вопросы разъедали меня изнутри, не давали покоя.
Впервые я посмотрела в сторону мамы с другой стороны. Я поняла не умом, а сердцем, что она чувствовала. Ей было четырнадцать, когда у нее умерла мама, какая- то ее часть так и осталась в этом возрасте, ей самой нужна была поддержка, она просто не могла, не имела возможности помочь мне, в каком-то смысле я ее переросла. Никогда не забуду глаза девочек, которые были заместителями моих предков со стороны мамы, в них было столько силы, тепла, любви и поддержки, а я все не могла решиться поднять голову было так стыдно, ведь все узнают какая я на самом деле. И вдруг слова Маши она как будто прочла мои мысли: " Это не правда, это твои домыслы".
Еще несколько дней мне снились яркие сны про моих предков, а ощущение в теле было такое, как будто я выросла и теперь могу все!
Часть вторая.
"Конечно, никто не может корректировать свое детство, но мы в состоянии влиять на будущее. Нужно отказаться от восприятия своей жизни как чего-то застывшего и не поддающегося изменениям".
Тема дипломной работы вызвала очень сильный эмоциональный отклик. Это был смех сквозь слезы, так не бывает, подумала я. Это не просто попадание это очень личное попадание!
Помню с детства слова, которые, чаще всего слышала от отца : "Будь хорошей девочкой" и "Главное, чтобы люди о тебе хорошо говорили". Вот я и старалась изо всех сил быть хорошей. В какой-то степени папины надежды оправдывались папа довольно часто от окружающих слышал о том, что у него растет хорошая дочь. Не могу сказать, что чувствовала себя счастливым ребенком, помню только постоянный страх сделать что - то не так, а вдруг папа будет не доволен.
Не могу забыть как во время ужина папа вдруг сказал, что на самом деле я только претворяюсь хорошей, из кожи лезу, а на самом деле настоящая дрянь, он то - меня насквозь видит. Это был не просто удар, это был надлом, помню только что всю ночь я молила о том, чтобы для меня никогда не настало утро, больше всего мне хотелось уснуть и не проснуться. Именно тогда я усвоила истину: "Такая уродина как я не имеет права на существование". Потом было несколько попыток свести счеты с жизнью, но и здесь видимо не хватило духу довести дело до конца.
Я повзрослела и жила одной надеждой, появится Он и спасет от себя самой.
Часть вторая "Дрянная девчонка"
Когда я поняла, что даже замужество не спасет меня от душевных терзаний, я решила исследовать свое дно о котором и говорил папа. Я решила стать в моем понимании плохой девчонкой. Это был вызов: легко любить хороших девочек, а кто сможет полюбить такую? И покатилось, причем все открыто, демонстративно. А внутри безумная боль, которую ничем невозможно заглушить.
Первым отвернулся папа.
Мама....? Не помню, ни слов, ни эмоций, ничего. Как всегда в такие моменты она просто отвернулась и ушла в себя.
Ощущения были такие, как будто я лечу в бездну и оттуда нет возврата.
Сама я бы точно не справилась. Именно тогда и пришло увлечение психологией, а потом и решение сделать увлечение профессией. Теперь я точно знаю детские травмы не заживают никогда, но с этим можно жить и даже чувствовать себя счастливым человеком.
Часть третья.
Книга Уте Эрхардт " Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят, или почему послушание не приносит счастья" вызвала у меня очень противоречивые чувства. Некоторые идеи уж слишком противоречат моему мировоззрению, особенно та часть, которая призывает воспитывать детей, как бесполых существ, ни коем образом не учитывая их гендерные различия.
Я за равные права между мужчиной и женщиной, но не за знак равенства между ними. Мужчина и женщина это две разные планеты и подчеркивая свою идентификацию, они становятся только могущественнее. С другой стороны, книга оказалась для мня очень полезной прежде всего, когда речь идет о чрезмерной эмоциональной зависимости от мужчин. Я очень хорошо осознаю это чувство, тебя как будто нет, как личность ты не существуешь. И чем больше стараешься угодить, понравиться тем меньше тебя уважают. Путь к себе оказался очень долгим и не простым.
Еще одна проблема которая для меня является важной это умение сказать “нет”, по прежнему зависимость от чужого мнения очень велика. Я впервые задумалась о том сколько лишней работы я взваливаю на себя. Лишь для того, чтобы услышать от начальства: "Молодец".
Пожалуй самой актуальной проблемой для меня, является проблема беспомощности, неверие в свои силы именно это и порождает следующие проблемы:
- Тормозится мотивация активных действий.
- Теряется способность отмечать и признавать собственные успехи.
- Возрастает тенденция к эмоциональным реакциям.
Прежде всего проблема над которой, я сейчас работаю это моя эмоциональность, я очень хочу научиться контролировать эмоции, пока это удается не всегда. Важно, что автор не только поднимает и описывает проблему, но и дает конкретные рекомендации. Например для того чтобы понять истинные мотивы своего поведения, необходимо задать себе некоторые вопросы.
Почему я веду себя именно так:
- Потому что я этого действительно хочу?
- Потому что другие ожидают от меня такого поведения?
- Потому что я предполагаю, что окружающие ожидают от меня такого поведения?
Однажды моя попытка стать "дрянной девочкой", едва не стала роковой. Теперь я понимаю почему! Мысль о том, что можно стать "плохой девчонкой", греет душу и дает надежду, на то, что это еще один шаг к себе. "При этом “плохие девочки” не сомневаются в себе, а направляют взгляд вовне. Они не позволяют донимать себя тем, кто старается быть внешне любезным. Они также не позволяют себе делиться своими проблемами, болью или страданиями с теми, кто хочет им внушить свое знание того, что для них лучше. Сильные женщины не позволяют вогнать себя в панику тем, кто пытается напугать их, как только они начинают подавать первые признаки новой, самостоятельной жизни. Если кто-то предрекает им катастрофу в ответ на высказанные ими желания, они готовы скорее мириться с последствиями, чем пойти на попятную."
Когда их одолевают сомнения, они расстаются с другими, но не с СОБОЙ!!!
Р.S. Прошло несколько месяцев после того как я написала эту работу, и сейчас перечитывая ее не могу отделаться от мысли, что некоторые высказывания оказались пророческими.
Так сложились обстоятельства, что я оказалась на пороге выбора в профессиональном плане. Не могла даже представить себе, какой резонанс это вызовет среди окружения, только несколько человек поддержали меня в моем начинании, остальные "предрекли катастрофу". Внутренние сомнения буквально раздирали меня на части. И тут, как спасательный круг из подсознания всплыла фраза: " Когда их одолевают сомнения, они расстаются с другими, но не с СОБОЙ!!!"
|