Версия для печати - вернуться на сайт | |
В мире с собой и с миром (Антистресс) |
|
Тренинговая группа "В мире с собой и с миром (Антистресс)"
На данной группе учасники получат новые навыки релаксации, эффективного преодоления стрессовых ситуаций, быстрые методы улучшения работоспособности.
Причина возникновения стресса часто связывается с конкретной жизненной ситуацией, к которой человеку сложно адаптироваться:
На эффективность того, как человек справляется с возникающими сложностями влияют:
Чтобы не оказаться во власти ощущения «обесточенности», состояния «белки в колесе», и не нанести значимый урон своему психологическому и физическому состоянию, необходимо заранее позаботиться о построении прочного жизненного фундамента из собственных ресурсов.
На группе предполагается:
Формат занятий на группе:
Занятия будут проводиться онлайн с использованием платформы Zoom.us Обращаем Ваше внимание, что для участия в группе Вам потребуется устойчивые каналы видео и аудио связи! Особенностью группы является совмещение техник системной семейной терапии, когнитивно-поведенческой терапии и медитативно-релаксационных техник.
Занятия в группе позволят:
Ведущая: Копьева Елена
Дата и время проведения занятий: старт - 24 октября 2020г. По субботам (24.10, 31.10, 14.11, 28.11) с 18.00 до 21.00. Календарь Продолжительность группы: 4 встречи. Стоимость всей программы - 7200 руб., одним платежом, не позднее чем за сутки до начала первого занятия. (Оплата производиться через специальную платежную систему Paymaster) При оплате важно указать следующее данные: Оплата за - Консультации и развивающие группы Для того, чтобы стать участником группы, необходимо: - внимательно прочитать договор оферты - заполнить регистрационную форму (ссылка) После заполнения регистрационной формы, Вы получите обратный ответ от администрации Института с алгоритмом дальнейших действий. |
|
Телефон: +7 (495) 772 0021 www.familyland.ru |