Институт Интегративной Семейной Терапии
Институт Интегративной Семейной Терапии
Institute of Integrative Family Therapy
Контакты
Карта сайта
Оплата
 
Институт    Клиентам    Специалистам и абитуриентам     Студентам ИИСТ    Библиотека    Календарь    Ссылки      
 
 
Прайс-лист

Cемейное и супружеское консультирование

Групповая психотерапия и тренинги

Системные расстановки

Индивидуальное консультирование

Занятия для детей и подростков

Программы для родителей

Cемейный психологический палаточный лагерь "Изумрудный город"

Skype консультирование

Консультации других специалистов

Исследование

"Карты самоанализа" (для индивидуальной, семейной и групповой психотерапии)

Рекомендуемый список литературы

 
Версия для печати
  ИИСТ / Клиентам / Групповая психотерапия и тренинги / Жизнь в теле – возвращение «домой» ( личный опыт + обучение)

Жизнь в теле – возвращение «домой» ( личный опыт + обучение)


ЖИЗНЬ В ТЕЛЕ – ВОЗВРАЩЕНИЕ «ДОМОЙ»

( личный опыт + обучение)

Телесно-ориентированная психотерапия - это способ “исцеления души через работу с телом”. Наше “Я” выражено как в психике, так и в теле, и оживить душу можно, воздействуя на телесные процессы. Важно научиться улавливать эти сигналы, слышать свое тело, быть с ним в контакте.

Кому может быть полезна группа:

  • всем, кто хочет улучшить качество жизни;
  • специалистам, работающим с людьми.

На наших встречах мы:

  • предлагаем исследовать ощущения в теле, чтобы принимать и любить его;
  • обучаем навыкам телесного считывания, пониманию языка тела;
  • знакомим с проблемной анатомией (что болит и почему);
  • помогаем исследовать  напряжения и зажимы в теле и постепенно от них освобождаться;
  • предлагаем научиться защищать свои границы и говорить «нет»;
  • учим расслабляться и тонизировать тело;
  • учим снимать сверхконтроль, мешающий получать удовольствие от жизни;
  • предлагаем Вам путь к  углублению контакта со своим внутренним ребенком и с другим человеком  через умение прикасаться и принимать прикосновение;
  • создаем условия для безопасного осознавания  состояний и чувств - ярости, гнева, агрессии, страха, тревоги и их трансформации.

Занятия на группе помогут Вам:

  • быть в большем контакте с телом;
  • расслабляться и справляться со стрессом;
  • находить внутренние ресурсы для желаемых изменений;
  • эффективнее справляться с требованиями жизни;
  • улучшить взаимоотношения  с людьми;
  • жить в позитиве.

Работа в группе проводится в форме:

  • медитативных техник;
  • упражнений на различные виды контакта;
  • упражнений на заземление и центрирование;
  • дыхательных упражнений;
  • как в непосредственном телесном контакте, так и опосредованно, без прикосновений. При этом изменения в телесных ощущениях постоянно находятся в фокусе внимания и участника группы, и ведущих.

Расписание и место проведения смотрите в разделе календарь

Занятия проходят по 3 часа, 1 раз в неделю. Всего 5 занятий.

Стоимость: 7500 рублей. Оплата единовременным платежом.

Ведущая: Нигматуллина Венера ( семейный психолог, специалист по ТОП )

Для того, чтобы стать участником группы, необходимо:

- внимательно прочитать договор оферты

- заполнить регистрационную форму (ниже)

(С собой иметь свободную одежду, не стесняющую движений, коврик, теплые носки.) 

Группа закроется после первого занятия. Количество участников ограничено.

 
 
Лицензия 77Л01 №0007179, рег.№036364, от 23 июля 2015г.    Телефон: +7 (495) 772-0021    Е-mail: