ИИСТ / Клиентам / Групповая психотерапия и тренинги / Группа "Быть с другими, оставаясь собой"
Группа "Быть с другими, оставаясь собой"
Группа "Быть с другими, оставаясь собой"
Наша группа посвящена тому, что и как мы можем делать для более комфортного нахождения в отношениях с другими людьми.
Так иногда бывает, что в общении или в отношениях с другим человеком появляется ощущение, как будто перестаешь быть самим собой. В этот момент люди начинают делать разные вещи, которые на самом деле чужды или дискомфортны.
К примеру – начинают соглашаться с тем, с чем не хочется.
Молчат, когда хотелось бы высказать собственное мнение.
Чувствуют себя «неуместными», когда вроде бы находятся «на своем месте».
Смеются шуткам, когда на самом деле грустно.
Это означает, что в этот момент трудно оставаться собой, и не быть «искусственными».
Наша группа – о том, как научиться быть собой и не терять себя в контакте с другим в разных контекстах. Будем находить способы как это делать, и ресурсы, чтобы поддержать себя на этом пути. В процессе работы мы будем отвечать на такие вопросы, как: «Что это значит - быть собой?», «Как будучи собой - быть с другими?»
Обращение ведущей группы Анастасии Ситниковой
Эта группа подойдет всем, кто хотел бы:
- развивать умение осознавать и выражать свои чувства;
- развивать навык замечать свои импульсы и потребности;
- узнать больше про границы своей личности - как их предъявлять и оберегать, если нужно;
- найти и присвоить свои внутренние ресурсы и ограничения;
- искать опору в себе, учиться поддерживать самого себя;
- лучше понимать свои реакции, на то, что происходит в отношениях с другим человеком (партнером, родителем, другом, коллегой и др.);
- лучше понимать свои модели поведения в отношениях с другим человеком;
На наших встречах каждый участник может получить опыт:
- участвуя в различных упражнениях и заданиях (в мини-группах, индивидуально);
- будучи «помощником» в работах одногруппников (дублями, заместителями) или наблюдателями в кругу;
- сделав свою клиентскую работу
Для участия в группе необходимо пройти собеседование (индивидуальную консультацию).
Состав группы: женщины и мужчины от 18 лет. Количество участников: до 6 до 12 человек.
Продолжительность программы: Всего 12 встреч. 1 раз в неделю (вторник) с 19:00 – 21:30.
Расписание и место проведения смотрите в разделе календарь.
Общая стоимость:
При оплате единовременным платежом до 17 февраля – 20000 (Двадцать тысяч) рублей.
При оплате двумя платежами – 22000 (Двадцать две тысячи) рублей. Оплата осуществляется двумя платежами до 17 февраля 2020 года в сумме 11000 (Одиннадцать тысяч) рублей и до 30 марта 2020 года в сумме 11000 (Одиннадцать тысяч) рублей.
Перед группой необходимо пройти индивидуальную консультацию с ведущей группы.
Стоимость предварительной консультации: 1500 рублей, оплата не входит в общую стоимость оказываемой платной услуги и оплачивается отдельно.
Ведущая: Анастасия Ситникова
Для того, чтобы стать участником группы, необходимо:
-внимательно прочитать договор оферты
-заполнить регистрационную форму (ссылка)
После заполнения регистрационной формы, Вы получите обратный ответ от администрации Института с алгоритмом дальнейших действий.
|