|
Когда в детстве человек сталкивается с неудовлетворением важных для себя потребностей, например, в близости, свободе, безопасности — это находит отражение в установках, которые в последующем проносятся через всю жизнь. Как правило, тогда же в детстве люди обучаются тем или иным образом справляться с болезненными ситуациями возможным (иногда единственно возможным) на тот момент способом. Но со временем поведение, защищающее в детстве от тяжелых переживаний, перестает помогать, и, наоборот, начинает ограничивать свободу и ухудшать самочувствие, разрушать контакт с другими людьми и способствовать проявлениям, которые доставляют много проблем.
Психотерапевтическая группа «Родом из детства. Взгляд через витражи» построена на принципах подхода, который называется схема-терапия.
Задача нашей группы состоит в том, чтобы:
- дать каждому участнику возможность с помощью основных инструментов схема-терапии иначе посмотреть на жизненные ситуации, вызывающие сильные переживания;
- научиться лучше понимать свои эмоции, потребности, привычные сценарии поведения и бережно пробовать новые варианты реагирования;
- раскрыть, усилить, поддержать любящего, мудрого и заботливого внутреннего взрослого, который позволяет больше опираться на себя и помогать себе;
- радоваться, исследовать и удивляться.
Почему мы предлагаем работать над этими задачами в групповом формате? В схема-терапии группа – это система, которая позволяет участникам воспроизвести сценарии отношений, заимствованные из других систем, и дает возможность получить новый опыт принятия, безопасности, автономии.
Как будет проходить группа: На протяжении 10 встреч мы познакомимся с основами схема-терапии, будем работать в парах и в общей группе, используя различные техники из системного подхода и схема-терапии (работа в воображении, ролевое проигрывание, творческие техники).
Формат проведения группы: небольшая группа с постоянным составом участников. Встречи проводятся онлайн с использованием платформы Zoom. Ссылка для участия в семинарах приходит за 15–30 минут до начала (чтобы получить ссылку, необходимо зарегистрироваться и оплатить участие в группе).
Требования к участию:
- устойчивое интернет-соединение,
- выходить на занятие НЕ с улицы или автомобиля, а из помещения, комфортного для терапевтического процесса
- постоянно включенные аудио- и видеоканалы связи
Участники группы: старше 18 лет, интересующиеся вопросами собственного устойчивого развития и улучшения отношений в собственном партнерстве и семье, самостоятельно или совместно с партнерами
Обращаем ваше внимание, что для студентов ИИСТ участие в группе может засчитываться в часы КСГ (1 к 1).
Ведущие:
Продолжительность группы: 10 встреч (длительность каждой встречи 2.5 часа)
Дата и время проведения занятий: по четвергам с 18:00 до 20:30 (даты встреч см. КАЛЕНДАРЬ)
Старт группы: 21 сентября 2023
Стоимость:
Оплата производится с помощью QR-кода или через систему Paymaster. При оплате через Paymaster важно указать следующие данные:
- Оплата за - Консультации и развивающие группы
- Тип консультации - Групповая
- Группа - Родом из детства. Взгляд через витражи
|
