Краткосрочная терапия, ориентированная на решение (BSFT)– возникший около 30 лет назад и активно развивавшийся подход в консультировании, терапии и социальной работе, основанный на идеях постмодернистской философии. В настоящее время идеи и методы BSFT активно используются также и в коучинге.
Кто автор?
Наиболее известная модель этого подхода разработана в Милуокском центре краткосрочной терапии, который был основан в 1978 году Стивом де Шазером и Инсу Ким Берг.
В чем специфика?
«Мой подход воспринимается как "слишком простой" и пренебрегающий слишком многим из того, что в психотерапии считается общепринятым». Стив де Шазер
Многолетняя практика и исследовательская деятельность основателей Милуокского центра привела к кардинальному пересмотру базовых положений терапевтического контракта, задач терапии, позиции терапевта, а также принципов построения отношений «принимающий помощь — оказывающий помощь». Самыми влиятельными оказались идеи о том, что:
- обстановка сотрудничества больше подходит для поиска решений проблем. Сопротивление было признано в BSFT не полезной концепцией, так как является неотъемлемой частью отношений власти и контроля, основанных на идее одностороннего влияния терапевта на клиента;
- люди являются специалистами (экспертами) по их собственной жизни. Человеку принадлежит право определять для себя, какие изменения для него являются желательными, каких целей он хочет достичь. Роль помогающего специалиста в том, чтобы поддерживать и стимулировать процесс определения цели и построения средств ее достижения;
- необходимо фокусироваться на способностях и доступных ресурсах, а не на их отсутствии. Понимание проблем как следствия дефицитарного устройства человека (семьи) или неправильных действий порождает у клиента переживания вины и стыда, что является дополнительным препятствием на пути желательных изменений;
- способ объяснения проблем и действия, предпринимаемые для их разрешения, тесно взаимосвязаны. Не только конкретное объяснение приводит к определенным типам решений, но и конкретные решения отражают определенные типы объяснений. Изменение способа объяснения проблемы, со всей вероятностью повлечет за собой изменение способа, при помощи которого человек попытается ее разрешить, и наоборот. Объяснения различаются по степени приписывания вины и по тяжести чувства стыда. Поэтому некоторые объяснения лучше других создают благоприятную обстановку для сотрудничества и творчества;
- изменения в жизни постоянны и неизбежны. Люди не могут предотвратить изменения, поэтому в проблемной ситуации всегда есть исключения, анализ которых служит ключом к построению решения;
- различие порождает различие. Терапия призвана запустить процесс изменений, а не завершить его.
Инсу Ким Берг кратко сформулировала три правила, следуя которым, специалист способен оказывать помощь людям в решении самых разных проблем:
- не чините то, что не сломано;
- узнав, что работает, способствуйте этому еще;
- если что-то не работает, то не повторяйте это опять, а делайте что-нибудь другое.
Как будет проходить семинар?
Задачами семинара являются знакомство участников с историей создания BSFT и основными теоретическими положениями, лежащими в основе данного подхода, практическое освоение техник и приемов работы.
В качестве способа усвоения материала выбрана форма тренинговых упражнений, в которых участники семинара попробуют себя в позициях консультанта и консультируемого, что позволяет приобрести личный опыт, необходимый для успешного применения метода на практике.
Основные формы работы:
- Отработка техник BSFT в упражнениях.
- Проведение фрагментов сессий под руководством ведущего.
Особенностью семинара является построение учебного процесса в соответствии с принципами BSFT.
Продолжительность программы - 3 учебных дня по 8 часов/день.
Предполагаемые результаты:
Формирование непривычной для психотерапевтов и консультантов профессиональной позиции специалиста по конструированию решений, а не по исследованию проблем.
Выработка практических навыков, необходимых для использования основных идей подхода в непосредственном консультировании.
Рекомендуемая литература для подготовки к семинару:
Ахола Т. Фурман Б. Краткосрочная позитивная психотерапия (Терапия фокусированная на решении).// Краткосрочная позитивная психотерапия. - Спб.: Изд-во "Речь", 2000.
Ахола Т. Фурман.Б. Терапевтическое консультирование. Беседа, направленная на решение. - Спб.: Изд-во "Речь", 2001.
Системная семейная терапия: классика и современность / под ред. А.В. Черникова – М., Независимая фирма «Класс», 2005
