Версия для слабовидящих (Страница 'Краткосрочная психотерапия, ориентированная на решение (BSFT)')

Вернуться на главную страницу

Краткосрочная терапия, ориентированная на решение (BSFT)– возникший около 30 лет назад и активно развивавшийся подход в консультировании, терапии и социальной работе, основанный на идеях постмодернистской философии. В настоящее время идеи и методы BSFT активно используются также и в коучинге.

Кто автор?

Наиболее известная модель этого подхода разработана в Милуокском центре краткосрочной терапии, который был основан в 1978 году Стивом де Шазером и Инсу Ким Берг.

В чем специфика?

«Мой подход воспринимается как "слишком простой" и пренебрегающий слишком многим из того, что в психотерапии считается общепринятым». Стив де Шазер

Многолетняя практика и исследовательская деятельность основателей  Милуокского центра привела к кардинальному пересмотру базовых положений терапевтического контракта, задач терапии, позиции терапевта, а также принципов построения отношений «принимающий помощь — оказывающий помощь». Самыми влиятельными оказались идеи о том, что:

• обстановка сотрудничества больше подходит для поиска решений проблем. Сопротивление было признано в BSFT не полезной концепцией, так как является неотъемлемой частью отношений власти и контроля, основанных на идее одностороннего влияния терапевта на клиента;
• люди являются специалистами (экспертами) по их собственной жизни. Человеку принадлежит право определять для себя, какие изменения для него являются желательными, каких целей он хочет достичь. Роль помогающего специалиста в том, чтобы поддерживать и стимулировать процесс определения цели и построения средств ее достижения;
• необходимо фокусироваться на способностях и доступных ресурсах, а не на их отсутствии. Понимание проблем как следствия дефицитарного устройства человека (семьи) или неправильных действий порождает у клиента переживания вины и стыда, что является дополнительным препятствием на пути желательных изменений;
• способ объяснения проблем и действия, предпринимаемые для их разрешения, тесно взаимосвязаны.  Не только конкретное объяснение приводит к определенным типам решений, но и конкретные решения отражают определенные типы объяснений. Изменение способа объяснения проблемы, со всей вероятностью повлечет за собой изменение способа, при помощи которого человек попытается ее разрешить, и наоборот. Объяснения различаются по степени приписывания вины и по тяжести чувства стыда. Поэтому некоторые объяснения лучше других создают благоприятную обстановку для сотрудничества и творчества;
• изменения в жизни постоянны и неизбежны.  Люди не могут предотвратить изменения, поэтому в проблемной ситуации всегда есть исключения, анализ которых служит ключом к построению решения;
• различие порождает различие. Терапия призвана запустить процесс изменений, а не завершить его.

Инсу Ким Берг кратко сформулировала три правила, следуя которым, специалист способен оказывать помощь людям в решении самых разных проблем:

1. не чините то, что не сломано;
2. узнав, что работает, способствуйте этому еще;
3. если что-то не работает, то не повторяйте это опять, а делайте что-нибудь другое. 

Как будет проходить семинар?

Задачами семинара являются знакомство участников с историей создания BSFT и основными теоретическими положениями, лежащими в основе данного подхода, практическое освоение техник и приемов работы.

В качестве способа усвоения материала выбрана форма тренинговых упражнений, в которых участники семинара попробуют себя в позициях консультанта и консультируемого, что позволяет приобрести личный опыт, необходимый для успешного применения  метода на практике.

Основные формы работы:

• Отработка техник BSFT в упражнениях.
• Проведение фрагментов сессий под руководством ведущего.

Особенностью семинара является построение учебного процесса в соответствии с принципами BSFT.

Продолжительность программы -  3 учебных дня по 8 часов/день.

Предполагаемые результаты:

Формирование непривычной для психотерапевтов и консультантов профессиональной позиции специалиста по конструированию решений, а не по исследованию проблем.

Выработка практических навыков, необходимых для использования основных идей подхода в непосредственном консультировании.

Рекомендуемая литература для подготовки к семинару:

Ахола Т. Фурман Б. Краткосрочная позитивная психотерапия (Терапия фокусированная на решении).// Краткосрочная позитивная психотерапия. - Спб.: Изд-во "Речь", 2000.

Ахола Т. Фурман.Б. Терапевтическое консультирование. Беседа, направленная на решение. - Спб.: Изд-во "Речь", 2001.

Системная семейная терапия: классика и современность / под ред. А.В. Черникова – М., Независимая фирма «Класс», 2005

Ведущая семинара:  Анна Маричева