Семейная психотерапия как шанс спасти семью

Семья объединяет самых близких и родных людей. Но даже в этом небольшом «государстве» часто происходят конфликты, и возникает недопонимание. Рядовые ссоры случаются у всех. Если каждая сторона может четко пояснить свою позицию, высказать мысли, а также услышать оппонента, то конфликт заканчивается, толком не успев начаться. В противном случае недовольство и непонимание накапливаются, как снежный ком, для разрешения сложившейся ситуации приходится обращаться к психологу или психотерапевту.

Цели психотерапии

Семейная психотерапия ставит перед собой важные задачи:

• установление конструктивного диалога между родственниками;
• формулировка всеми участниками конфликта своих недовольств, претензий и желаний, произнесение основных тезисов;
• гармонизация отношений;
• установление прочных семейных связей;
• определение ролей в семье;
• устранение эмоциональных расстройств в семье.

Если индивидуальная терапия рассматривает отдельного индивида в качестве субъекта исследования и коррекции, то семейная психотерапия рассматривает семью в качестве единого организма. Обычно любой семейный конфликт имеет несколько источников и сторон. Как правило, у каждого из родственников есть своя «правда», одно и то же событие они могут видеть и трактовать по-своему. Задача психотерапевта — понять противоречия в видении текущей ситуации, проработать эти моменты и заставить участников конфликта услышать друг друга.

Существует семейный диагноз, который устанавливается на основе нарушений отношений, наиболее часто возникающих именно в данном родственном сообществе. Для этого психотерапевт работает отдельно с каждым членом семьи, находит противоречия в «показаниях», а в дальнейшем работает со всей группой.

Кто чаще всего нуждается в помощи психотерапевта

Чаще всего психотерапия нужна семейным парам, которые переживают кризис в отношениях. В развитии отношений супругов есть несколько кризисов, которые характерны для любой пары. Помимо этого масла в огонь могут подлить измены, безработица, потеря романтики, конфликты с другими родственниками. Часто на сеансы психотерапии приходят родители со своими подросшими детьми. Подростки испытывают один из самых серьезных кризисов в своей жизни, они проходят этап становления собственной личности, пытаются обособиться и отделиться от родителей. Этот процесс часто проходит болезненно для обеих сторон. Профессиональная психотерапия поможет восстановить утраченное понимание и не потерять близкие отношения.