Основные профилактические меры при рассеянном склерозе

Как проводится профилактика рассеянного склероза 

Тяжелейшим аутоиммунным заболеванием, в результате которого поражаются миелиновые оболочки нервных волокон спинного и головного мозга, является рассеянный склероз. Несмотря на то, что происхождение болезни до сих пор остается причиной споров медиков, в одном врачи сходятся всегда: грамотная профилактика значительно снижает проявления склероза и скорость развития заболевания.

Основные профилактические меры при РС

Чтобы понять, как проводить профилактику болезни, следует уточнить группы факторов, провоцирующих РС. К таким факторам традиционно относят:

• инфекционные болезни;
• загрязненную окружающую среду;
• перенесенные человеком тяжелые стрессы;
• наследственный фактор;
• интенсивные токсические воздействия.

Для максимального снижения указанных факторов риска необходимо проводить следующие профилактические мероприятия:

• следить за своим питанием, в том числе обогатить рацион зелеными овощами, фруктами, кашами;
• пить в течение дня чистую воду, которая будет выводить из организма токсины и шлаки, ускорит обмен веществ, снизив нагрузку на органы ЖКТ;
• контролировать физическую и умственную активность, чтобы избегать перенапряжений;
• соблюдать правила профилактики инфекционных заболеваний;
• отличными предупреждающими мерами против РС считаются курсы массажей, регулярные занятия лечебной физкультурой, ежедневные часовые прогулки на свежем воздухе.

Если человек уже болен РС, для уменьшения симптомов ему следует отказаться от приема слишком горячей пищи и купания в горячей воде. В таком случае категорически противопоказаны сауны, бани и любые другие тепловые процедуры.

Даже при отсутствии обострений болезни необходимо следовать рекомендациям врача по проведению противорецидивного лечения. Подобные осенние и весенние лечебные курсы помогают избежать появления новых и разрастания старых очагов демиелинизации.

Где можно узнать больше о рассеянном склерозе?

Если вы желаете знать как можно больше о лечении, диагностике и профилактике РС, рекомендуем вам посетить портал rs-sclerosis.ru. Созданный при поддержке компании TEVA информационный сайт содержит объективную и полную информацию о современных подходах к лечению заболевания, психологической, юридической поддержке больных, новостях из области изучения болезни. В отдельном разделе вы найдете истории больных, советы родственникам и многую другую полезную информацию.